黄精的功效和作用

        黄精是一味中药，它是来源于百合科植物滇黄精、黄精或者多花黄精的干燥根茎，根据它的形状不同可以分为大黄精、鸡头黄精、姜形黄精等，比如像北京地区习用的就是鸡头黄精。黄精是一个药食同源的药，既可以做药品使用，也可以做食物来使用，是一个非常安全、药性非常平和的药物。归经是脾经、肺经和肾经。功能主治是补气养阴、健脾、润肺、益肾。用于治疗脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干、食欲不振、肺虚燥咳、咯血、腰膝酸软、须发早白等等